טיפ שבועי - אמפטיה (13.11.2019)
| |
אמפטיה היא תכונה מולדת והיא היכולת "להיכנס לנעליו של האחר", להרגיש ולהבין את מצבו. הורים שיצליחו לפתח תכונה חשובה זו אצל ילדיהם יסייעו להם למצוא "מקום" טוב יותר בשדה החברתי.
♥ דברו רגש - אני רואה שאת כועסת/אני מבין שאתה מאוכזב/זה טבעי לקנא.
♥ תנו דוגמא אישית - שתפו בסיטואציות בהם גיליתם אמפטיה כלפי מישהו אחר.
♥ השקיעו זמן בלמידה - נתחו עם הילדים סיטואציות חברתיות שהצריכו אמפטיה.
♥ תנו עידוד - בכל פעם שאתם מזהים התנהגות אמפטית תנו חיזוק.
ילדים אמפטיים יצליחו לנווט טוב יותר בעולם החברתי.
|
פסיכותרפיה, טיפול זוגי והדרכת הורים על פי גישת אדלר
טיפ שבועי - כישלון בבחינה (6.11.2019)
| |
כל הורה "יזכה" כנראה להתמודד עם כישלון בבחינה של אחד הילדים. למרות שמדובר בחוויה לא נעימה, חשוב לשמור על פרופורציות ולנהל נכון את הסיטואציה.
♥ השתדלו לא לשדר לחץ אם אתם לא רוצים שהילדים "יתחפרו".
♥ אמרו ברגע הראשון "תודה על העידכון" וחיזרו לנושא לאחר מס' שעות.
♥ הימנעו מ"להשתלט" על הבעיה ואל תציעו פתרונות (מורה פרטי/קבוצת למידה..).
♥ שאלו את הילדים מה לדעתם צריך לעשות וודאו שהפתרון שהוצע מתקיים.
הציונים במבחני בית הספר הם חשובים, אך הם אינם מגדירים את הילדים שלנו.
|
טיפ שבועי - "להציל" את הילדים (30.10.2019)
| |
יש המאמינים כי "התפקיד ההורי" כולל מתן פתרונות לבעיות או קשיים של הילדים. האמת היא שמומלץ לכולנו להפסיק לעשות זאת כי המסר שאנחנו מעבירים להם הוא ש"הם לא יכולים לבד".
♥ "גלגלו" את הכדור חזרה ושאלו "מה לדעתכם הפתרון לבעיה?"
♥ מאחר ואף פעם אין לנו את כל המידע, הפתרון שנציע עלול לא לתת מענה אמיתי.
♥ מציאת פתרונות היא מיומנות חשובה שכדאי להתחיל לתרגל בגיל צעיר.
♥ היכולת להתמודד עם קשיים היא חלק חשוב בבניית הביטחון העצמי של ילדינו.
בכל פעם שאנחנו מציעים פתרון אנחנו "גוזלים" מהילדים שלנו הזדמנות לצמיחה.
|
טיפ שבועי - התנגדות מצד הילדים (23.10.2019)
| |
הורים רבים חווים התנגדות בלתי פוסקת מצד הילדים לדרישות הבית. אז אם אתם שואלים את עצמכם מדוע כל בקשה מלווה במריבה, מאבק כח או כעס? התשובה היא: ששיתוף פעולה לא דורשים או מבקשים - בשיתוף פעולה זוכים!
♥ ילדים שירגישו שותפים לקבלת ההחלטות - ישתפו פעולה עם ההחלטה.
♥ ילדים שירגישו כי "קולם נשמע" - יקשיבו לדברי הוריהם.
♥ ילדים שירגישו שרצונם בא לידי ביטוי - יענו לרצונותיהם של אחרים.
♥ ילדים שיקבלו בחירה - ילמדו עם הזמן לבחור נכון.
ילדים צעירים ומתבגרים במיוחד (בדומה אלינו) לא מסכימים שישתלטו עליהם:)
|
טיפ שבועי - "להציל" את הילדים (30.10.2019)
| |
יש המאמינים כי "התפקיד ההורי" כולל מתן פתרונות לבעיות או קשיים של הילדים. האמת היא שמומלץ לכולנו להפסיק לעשות זאת כי המסר שאנחנו מעבירים להם הוא ש"הם לא יכולים לבד".
♥ "גלגלו" את הכדור חזרה ושאלו "מה לדעתכם הפתרון לבעיה?"
♥ מאחר ואף פעם אין לנו את כל המידע, הפתרון שנציע עלול לא לתת מענה אמיתי.
♥ מציאת פתרונות היא מיומנות חשובה שכדאי להתחיל לתרגל בגיל צעיר.
♥ היכולת להתמודד עם קשיים היא חלק חשוב בבניית הביטחון העצמי של ילדינו.
בכל פעם שאנחנו מציעים פתרון אנחנו "גוזלים" מהילדים שלנו הזדמנות לצמיחה.
|
טיפ שבועי - טלפון נייד (10.10.2019)
| |
הורים רבים נמצאים במאבק אינסופי בנושא המסכים והטלפון הנייד. עם העלייה בגיל הילדים מסלימה המלחמה והמחיר הוא פגיעה קשה ביחסים. אז במקום לריב:
♥ הפסיקו לדבר ללא הפסק על ההתנגדות שלכם ל"זמן מסך".
♥ חשבו מה הייתם רוצים שהילדים יעשו במקום: לימודים, חברים, עזרה בבית?.
♥ אמרו מחד שתפסיקו "להציק" בנושא ומנגד הבהירו מה באמת חשוב לכם.
♥ הכינו יחד לו"ז מסודר שישלב: מפגש עם חברים, חוגים, מטלה יומית וכד'.
וותרו על אשליית השליטה במסכים ובמקום זאת ודאו שהלו"ז שקבעתם מתקיים.
|
טיפ שבועי - ילדים שמרביצים (2.10.201)
| |
כולנו מתמודדים עם תחושות תסכול של ילדים. למרות שמדובר ברגש טבעי, לעיתים הסלמה של רגש זה יכולה להוביל לאלימות פיזית מצד ילדים צעירים או מתבגרים כלפי ההורים. ולכן:
♥ המנעו מלחזור על המשפט "בבית שלנו לא מרביצים/לא מרביצים לי".
♥ במקום לדבר פעלו - מיד כשאתם מזהים שרמת התסכול עולה התרחקו מהמקום.
♥ אמרו - "אני לא מצליח/ה לעזור לך לכן אני בוחר/ת לצאת מהחדר".
♥ הפסיקו לדבר - כל מילה נוספת בשעת כעס מסלימה את הסיטואציה.
מאחר ואין לנו שליטה על תגובת הילד, שלטו אתם בתגובתכם.
|
טיפ שבועי - שיתוף של ילדים (25.9.2019)
| |
כולנו רוצים לדעת מה עבר על ילדינו במהלך היום, אך התשובה השגרתית שנקבל מילדינו הצעירים היא המילה "כייף" וממתבגרים במקרה הטוב נהמה:) ולכן:
♥ השתדלו לוותר על השאלה הסטנדרטית "איך היה לך היום"?
♥ שתפו ראשונים בחוויה או אירוע שעבר עליכם.
♥ שאלו במקום: מה היה היום מעניין? מה אהבת במיוחד? מה הרגיז?.
♥ המנעו מלתת עצה או ביקורת לאחר השיתוף של הילדים - רק הקשיבו.
ילדים משתפים את מי שבאמת מקשיב להם.
|
טיפ שבועי - נסיעה משפחתית לחו"ל (18.9.2019)
| |
אם אתם מתכננים חופשת משפחתית בתקופת החגים, תכנון מראש ותאום ציפיות יחסוך לכם אכזבה ותסכול במהלך החופשה. אז קיימו מס' ישיבות משפחתיות לקראת הנסיעה.
♥ הדפיסו מגוון אתרים אליהם הייתם מעוניינים לנסוע (מבחינת תקציב/עניין).
♥ תנו לילדים לבחור מתוך המגוון את מה שמתאים להם.
♥ הקפידו למנות את אחד הילדים כאחראי/ת לכל יום טיול.
♥ וודאו כי התורן היומי קובע את לוח הזמנים, מתי עושים הפסקות, איפה אוכלים וכד'.
טיול עם ילדים לחו"ל הוא קודם כל זמן משפחתי ורק אחר כך מסע חינוכי
|
טיפ שבועי - התפרצויות זעם (11.9.2019)
| |
כשאנחנו מוצאים את עצמנו באמצע התפרצות זעם של ילדים צעירים או מתבגרים מומלץ להימנע ממתן עונש, איום או החרמת הסלולרי ובמקום זאת:
♥ לומר "אני בוחר/ת לסיים כעת את הוויכוח כי אנחנו לא מתקדמים".
♥ ללכת למקום אחר להירגע ולאפשר גם לילד/ה להירגע.
♥ לחזור לאחר פרק זמן מסוים ולשאול "מתי אפשר להמשיך לדבר?"
♥ לוודא שהשיחה החדשה תהיה שונה מקודמתה.
הבחירה לצאת מסיטואציה שלא מקדמת אתכם היא דוגמא אישית חשובה.
|
|
טיפ שבועי - "מקום" בשדה החברתי (21.8.2019)
| |
שנת הלימודים החדשה תביא עימה במקביל לאתגר הלימודי גם
אתגר חברתי. היכולת של ילדינו למצוא "מקום" בשדה החברתי היא מיומנות חשובה לחיים ולעיתים דימוי עצמי נמוך יכול להוביל לבחירה בקבוצת חברים שפחות נאהב.
♥ זכרו כי עצם ההשתייכות לקבוצה כלשהי מעידה על קיום המיומנות.
♥ צרו מעגלי חברים נוספים (צופים/חוג..) שיסייעו בחיזוק הדימוי העצמי.
♥ הימנעו מלהעיר לגבי קבוצה/חבר מסויים בכדי לא לפגוע בביטחון העצמי.
♥ עודדו על קיום המיומנות בילד/ה ועם הזמן ישתפר ה"שיוך החברתי".
"הכל בחיים יחסים" (אדלר) - שיהיה לנו בהצלחה בשנת הלימודים החדשה.
|
טיפ שבועי - חזרה למסגרת הלימודית (14.8.2019)
| |
מזל טוב - החופש הגדול עומד להסתיים ועוד מעט חוזרים לשגרה:)
חשוב לייצר "גשר" בין שגרת החופש לשגרת החיים במסגרות הלימודיות
והיערכות מראש תוך שיתוף הילדים הם הדרך להצלחה בתהליך.
♥ שגרת ערב - הילדים "עולים" כיתה ואיתם תזוז קדימה גם שעת השינה.
♥ שגרת בוקר - קבעו יחד את שעת הקימה ותרגלו זאת מס' ימים קודם.
♥ שגרת צהרים - סכמו יחד איך תתנהל הפסקת הצהרים של הילדים.
♥ שגרת אחה"צ - קבעו יחד את מס' החוגים שיתאימו לשגרת החיים שלכם.
ברוכים הבאים לשנת הלימודים החדשה - שיהיה לכולנו בהצלחה!
|
|
|
|
|
|
|
|
הירשם ל-
רשומות (Atom)