טיפ שבועי - תחושה חברתית (15.10.2024)

"תחושה חברתית" היא היכולת להיות מודע לצרכים שלי, של האחר ושל המצב. ככל שהילדים שלנו יהיו מודעים יותר לצרכים השונים תתפתח אצלם:

 ⊕ האמפטיה - שהיא היכולת להזדהות עם חוויות ורגשות של אחרים.

⊕ התקשורת - כי על ידי הבנה של האחר התקשורת תהיה אפקטיבית יותר. 

⊕ מערכות היחסים - כי קל יותר למצוא "מקום" בשדה החברתי כשיש "תחושה חברתית" מפותחת.    

⊕ הבנה של מצבים - כי איך אפשר להתקדם בחיים מבלי לקרוא נכון את המציאות סביבנו.

 ככל שה"תחושה החברתית" מפותחת יותר, תעלה בהתאמה הבריאות הנפשית של ילדינו.

 

טיפ שבועי - אני שווה כמו שאני (15.3.2023)

כל אחד מאתנו היה רוצה להאמין שירגישו בחסרונו אם לא יגיע למקום העבודה או למפגש עם חברים. לכן, אך טבעי הוא שגם ילדינו משתוקקים להרגיש:    ♥ שבמשפחה שלנו הם somebody להבדיל מ nobody. ♥ שכשהם נכנסים הביתה רואים את הערך שהם מביאים (ולא רק את הבלגאן או הכעסים). ♥ שכשהם פועלים בניגוד לערכי הבית עדיין יש להם מקום במשפחה. ♥ שכשהם מנסים התנהגויות חדשות הבית הוא מקום בטוח בו לא מאבדים תחושת הערך.   התפקיד ההורי שלנו הוא לגדל ילדים עם אמונה בסיסית של "אני שווה כמו שאני".

 

טיפ שבועי - אינטרס חברתי (1.3.2023)

כפסיכותרפיסטית אני מוצאת שהיכולת לפעול על פי "האינטרס החברתי" המדבר על איזון בין הצרכים שלנו, של האחר ושל המצב הוא לב ליבו של הטיפול האדלריאני. לכן חשוב שכהורים נלמד את האיזון הזה:     ♥ ילדים מרצים - רואים רק את צרכי האחר ולא את הצרכים של עצמם (ולכן מתקשים למשל לומר "לא" להורים). ♥ ילדים מפונקים - רואים רק את הצרכים של עצמם ולא צרכים של אחרים (הורים, אחים/יות, חברים). ♥ ילדים עקשנים - רואים רק את הצורך שלהם ולא את צרכי המצב (לצאת בזמן, לחסוך כסף).   רמת "האינטרס החברתי" שווה לרמת הבריאות הנפשית - אז כדאי שנתחיל בגיל צעיר

 

טיפ שבועי - האם יש תכונה שלילית? (20.4.2022)

כהורים, חשוב שההתייחסות שלנו להתנהגות ילדינו תתמקד רק בחיובי. בשביל לסייע לנו להצליח במשימה זו, כדאי שנזכור שלכל תכונה יש 2 צדדים:)   ♥ לילדים "עקשנים" יש עמוד שדרה שעוזר להם לבנות ביטחון עצמי. ♥ לילדים "ותרנים" יש יכולת לגלות גמישות שתסייע להם להסתדר טוב בחיים. ♥ לילדים "מרחפים" יש יכולת להנות מהחיים ולשמור על איזון בין עבודה לפנאי. ♥ לילדים "מרצים" יש יכולת למצוא למצוא מקום "בשדה החברתי".   אין תכונות "רעות" - הכל תלוי "במינון" של השימוש בתכונה.

 

טיפ שבועי - התפקיד ההורי והאופי של ילדינו (1.12.2021)

בשבוע שעבר עסק הטיפ בהשפעה של "המערך המשפחתי" (סדר הלידה) על האופי של ילדינו. על איך כל ילד.ה בוחרים באופן לא מודע "כסא" במשפחה. המשפט המסכם של הטיפ היה, שהכל גם יכול להיות אחרת - וכאן "נכנס" התפקיד ההורי.   ♥ הפכו "כסא" ל"ספסל" - אפשרו לכל הילדים לשבת על "כסא" האחראי.ת או המסודר.ת ♥ עודדו משחק "כסאות" - עודדו ילדים "מרצים" בכל פעם שהם משמיעים את קולם ואת ה"מרדנים" כשהם משתפים פעולה.  ♥ התעלמו מ"הכסא" - אין טעם לחזק ילדים ממושמעים על "הליכה בתלם" או עקשנים על חוסר ההסכמה שלהם. ♥ הציעו "כסאות" חדשים - בקשו מ"השכחן" להזכיר לכולם מתי יוצאים מהבית ומ"המרדנית" לנהל ישיבה משפחתית לקראת טיול משפחתי.   זכרו - לתפקיד ההורי שלנו יש השפעה עצומה על סגנון החיים של ילדינו.

 

טיפ שבועי - "מערך משפחתי" (23.11.2021)

הורים רבים שואלים את עצמם: איך זה שילדים הגדלים באותה משפחה מתפתחים להיות כל כך שונים זה מזה? אחת התשובות לשאלה זו היא "המערך המשפחתי" = המיקום של הילדים בסדר הלידה. ולכן בדרך כלל:   ♥ הבכורים, שגדלו תקופה מסויימת רק עם הורים כ"מודל" יהיו: אחראים, מסודרים, ראש גדול. ♥ השניים, שגדלו ליד בכורים הגדולים מהם יהיו: פעילים ב"למצוא מקום", חברותיים וחזקים בתחומים החלשים של הבכורים. ♥ הצעירים שגדלו כ"קטנים" במשפחה יהיו: המפונקים, השובבים, החינניים, אלה ש"מרחיבים את הלב".   ויחד עם זאת, חשוב לזכור שהכל גם יכול להיות אחרת:)