טיפ שבועי - ילדים שמרביצים (2.10.201)

כולנו מתמודדים עם תחושות תסכול של ילדים. למרות שמדובר ברגש טבעי, לעיתים הסלמה של רגש זה יכולה להוביל לאלימות פיזית מצד ילדים צעירים או מתבגרים כלפי ההורים. ולכן: ♥ המנעו מלחזור על המשפט "בבית שלנו לא מרביצים/לא מרביצים לי". ♥ במקום לדבר פעלו - מיד כשאתם מזהים שרמת התסכול עולה התרחקו מהמקום. ♥ אמרו - "אני לא מצליח/ה לעזור לך לכן אני בוחר/ת לצאת מהחדר". ♥ הפסיקו לדבר - כל מילה נוספת בשעת כעס מסלימה את הסיטואציה. מאחר ואין לנו שליטה על תגובת הילד, שלטו אתם בתגובתכם.

טיפ שבועי - התפרצויות זעם (11.9.2019)

כשאנחנו מוצאים את עצמנו באמצע התפרצות זעם של ילדים צעירים או מתבגרים מומלץ להימנע ממתן עונש, איום או החרמת הסלולרי ובמקום זאת: ♥  לומר "אני בוחר/ת לסיים כעת את הוויכוח כי אנחנו לא מתקדמים". ♥ ללכת למקום אחר להירגע ולאפשר גם לילד/ה להירגע. ♥ לחזור לאחר פרק זמן מסוים ולשאול "מתי אפשר להמשיך לדבר?" ♥ לוודא שהשיחה החדשה תהיה שונה מקודמתה. הבחירה לצאת מסיטואציה שלא מקדמת אתכם היא דוגמא אישית חשובה.

טיפ שבועי - התמודדות עם התנגדות (5.6.2019) כשחושבים על המילה "התנגדות" מיד צפים ועולים רגשות שליליים. השלב הראשון בתהליך הוא לשנות את הפרשנות שלכם ולהתחיל לראות בהתנגדות של הילדים סממן חיובי להתפתחות תקינה שלהם. ♥  עצמאות מחשבתית של ילדים היא חלק מהחזון ההורי שלכם. ♥ היכולת לומר את דעתם היא "מתנה" גדולה לחיים. ♥ מרד בערכים/אמונות הוא לא אישי נגדכם, זה תהליך טבעי וחשוב. ♥ נצלו את ההזדמנות לבדוק עם עצמכם אם אתם בכיוון הנכון בחיים:) חסכו מעצמכם דאגה וזכרו כי השפעת הבית היא המכרעת בטווח ארוך.

טיפ שבועי - התמודדות עם מצבי רוח (22.5.2019) אם אתם מופתעים כל פעם מחדש כשבין רגע משתנה האווירה בבית עקב תסכול, כעס או אכזבה של אחד הילדים, כדאי ראשית לוותר על השאיפה הלא מציאותית של ניהול בית שלו ורגוע :) ולבחור במקום זאת: ♥  להבין שלא לכל התפרצות או כעס יש סיבה מוגדרת. ♥  להימנע מלתת עצות בכדי לפתור לילדים את הבעיות שלהם. ♥ להתרחק ממקום האירוע עד יעבור זעם:). ♥ לנהל שיחה בזמן רגוע עם הילד/ה ולהציע להם למצוא פתרון לבעיה. התמודדות עם תסכול היא מיומנות חשובה לניהול חיים טובים.

טיפ שבועי - מאבקי כח (27.3.2019) מאבקי כוח הם התנהגות שכיחה בבתים רבים והורים נוטים לחשוב כי המצב נוצר עקב התנהגות בעייתית של הילד. חשוב לזכור שלמאבק כח צריך 2 אנשים:) אז הגיע הזמן שאנו ההורים נבחר לצאת מהמאבק. ♥  נהלו שיחה עם הילדים ואמרו כי התעייפתם מהמאבקים. ♥  הדגישו כי אתם לוקחים אחראיות על החלק שלכם במריבות. ♥  תנו בחירה בכל פעם שנוצרת התנגדות. ♥  הימנעו מלהשתלט או להחליט עבור הילדים. השינוי יקרה כשאנחנו נחליט לצאת מהמאבק.

טיפ שבועי - מחלה של ילד (21.11.2018) יש ילדים המגלים עם הזמן כי "כאב בטן" (או כל כאב אחר) יכול לספק להם תשומת לב אינסופית ו"לסדר" להם מקום במשפחה. בשלב הראשון חשוב מאוד להתייעץ עם רופא בכדי לשלול את האופציה שמדובר בבעיה פיזיולוגית. לאחר מכן, כדאי לשנות את ההתייחסות שלכם "למחלה": ♥  הימנעו מלשאול את הילד בכל עת "איך הוא מרגיש"? ♥  טפלו בכאב והימנעו ממתן תשומת לב יתרה. ♥ הקפידו לתת תשומת לב חיובית במקום (זמן איכות/עידוד). ♥  בדקו האם ב"אווירה המשפחתית" שלכם יש עיסוק מוגבר בנושא בריאות. עזרו לילדכם למצוא דרך חדשה להרגיש שייך למשפחה.

טיפ שבועי - "אני רוצה רק את אימא" (14.11.2018) המשפט "אני רוצה רק את אימא" הוא אינדיקציה כי נדרש שינוי באווירה המשפחתית שלכם. ילדים צריכים לגדול עם התחושה כי ההורים שלצידם משמעותיים בחייהם. לשוני בין ההורים יש יתרון אמיתי בהתפתחות הילד ולכן על ההורה הדומיננטי: ♥  לאפשר להורה השני לבוא לידי ביטוי. ♥  להימנע מלהעביר ביקורת על תפקודו של ההורה השני. ♥ לוותר על תחושת העליונות שהוא חש מעת לעת. ♥  לעמוד מאחורי ההחלטות של ההורה השני גם אם הן שונות משלו. מעורבות פעילה של 2 ההורים תאפשר להעמיק את היחסים עם הילדים.