טיפ שבועי - מה משפיע על האושר של ילדינו (17.9.2025)
על פי דר' עוז גוטרמן הגורמים שמשפיעים על רמת האושר הם:
דברים שיש לנו כמו רכב, דירה, כסף (10%)
הגנטיקה שלנו שהיא המזג והטמפרמנט שלנו (50%)
וגורמים שאנו שולטים בהם (40%) כמו:
⊕ היכולת להרגיש משמעותי - למצוא את הדברים שגורמים לנו תחושת ערך.
⊕היכולת "לזרום פנימה"- ממש לצלול למה שאנו עושים תוך ריכוז ומיקוד מלא.
⊕ היכולת להיות בעשייה - לגדל ילדים שסדר היום שלהם מלא בעשייה.
⊕ היכולת להכיר תודה - להבין שדרך הכרת תודה לאחר גם הלב שלנו מתרחב.
אושר ילדים יוצרים בעצמם, אז כדאי שנפסיק לעשות זאת במקומם:)
