טיפ שבועי - הילדים שלכם מאושרים? (28.5.2025)

פרופסור סוניה ליובומירסקי חקרה שנים את הפסיכולוגיה של "האושר" ומצאה שיש 4 גורמים שמעלים את רמת האושר:

 ⊕ להימנע מהשוואה - בכל פעם שאנו משווים בין הילדים או הם משווים את עצמם לאחרים יש סיכוי שתגיע "נפילת ערך".

⊕ לראות את הזולת באור חיובי יותר - הבחירה שלנו להיות הורים מעודדים "תכניס" הביתה שפה חדשה של התמקדות בחיובי.

⊕ להאמין שיש לנו בחירה - בחיים תמיד יש עוד אפשרות וכהורים יש לנו את היכולת לעזור לילדים "להרחיב" את השקפת מבטם.

⊕ לא להתעכב על השלילי - אף אחד לא משתנה כשמעירים לו אז בואו נחזק את התכונות הטובות של הילדים שלנו. 

 כל 4 הגורמים הם מיומנויות נלמדות, אז כדאי שנתחיל בגיל צעיר!