טיפ שבועי - האומץ להיות בלתי מושלם (20.5.2020)

הפסיכולוג הקליני אבי מרדלר מגדיר את המילה "אומץ" כיכולת להיכנס לתהליך שהתוצאה שלו לא יודעה מראש. מאחר ותהליך ההתפתחות וההתבגרות של ילדינו יצריך מהם אומץ, חשוב שתהיה להם את היכולת: ♥ לקבל את עצמם כמו שהם ולהימנע משיפוטיות כלפי עצמם. ♥ להגיד לעצמם שהם עושים הכי טוב שהם יכולים בסיטואציה הנוכחית. ♥ להיות פעילים ועסוקים "במשימות החיים" (מיקוד שליטה פנימי) ♥ להקטין כמה שאפשר את העיסוק ב"תחושת הערך" (מיקוד שליטה חיצוני) העניקו לילדכם את המתנה של "האומץ להיות בלתי מושלם" (פרופ’ רודולף דרייקורס)

 טיפ שבועי – ביטחון עצמי (7.2.2018)

ילד עם "ביטחון עצמי", הוא ילד שאומר לעצמו "אני בוטח בעצמי".

כהורים, חשוב שהמסרים שנעביר לילדינו יחזקו תחושה זו. להלן משפטים המעבירים בצורה טובה את המסר:

♥   רק אתה יודע מה הכי טוב בשבילך.

♥   אני סומכת עליך שתמצא את הפתרון המתאים.

♥   יש לך את הכוחות להתמודד עם הקושי הזה.

♥  כשאתה מחליט שאתה רוצה משהו, זה קורה.

חיזוק הביטחון העצמי של הילד יאפשר לו להתמודד טוב יותר עם מטלות החיים.