טיפ שבועי - הקשבה של ילדים (3.4.2024)

הורים רבים חשים תסכול כשילדיהם לא מקשיבים להם. מאחר ולא ניתן לשנות את הילדים, כדאי שנבדוק האם אנחנו:

 ♥ חוזרים - ללא הפסק על אותו משפט? אז הגיע הזמן להפסיק כי זה מרגיז:) 

♥ מדברים - אל הילדים מהמטבח/הסלון? אז כדאי פשוט להתקרב ולעמוד לידם.

♥ אומרים - להם שהם אף פעם לא מקשיבים? אז בחרו להוריד את ה"התווית". 

♥ מקשיבים - כשהם מדברים איתנו? אז כדאי לעצור מה שעושים ולהקשיב.

 

זכרו, האחריות על קליטת המסר היא על מוסר המידע (אנחנו) ולכן חשוב שנייצר בבית אווירה שתעודד הקשבה. 

 טיפ שבועי - "מסר אני" (15.11.2023)

אומרים שהאחריות על קליטת המסר היא על "מוסר המידע". אז אם האחריות היא עלינו כדאי שנקפיד לדבר "במסר אני" כשאנחנו מבקשים עזרה או משהו מפריע לנו:

1. נפתח - במילה "אני".

2. נמשיך - במילים שמבטאים רגש: מרגישה כועסת, עצובה, מאוכזבת.

3. נסביר - מה הבעיה ללא האשמת הצד השני.ה.

4. נסיים - בתאור קצר של מה אנחנו מבקשים.

לדוגמא:

♥ אני, מרגישה מתוסכלת להגיע הבייתה ולראות כלים בכיור. היה עוזר לי אם הכלים היו שטופים בהתאם לתורנות הכלים שקבענו.

♥ אני, מרגיש לחוץ כעת בעבודה לכן לא אוכל לקיים דיון "של מי הטאבלט בהפסקת הצהריים". הייתי מעדיף לקיים את השיחה כשאגיע הבייתה.

 

היכולת לבטא את הצורך שלנו בצורה מכבדת וללא האשמה עשויה להגביר את שיתוף הפעולה מצד הילדים.

 

טיפ שבועי - "המרחב הפרטי" של הילדים (7.6.2023)

כדי לדעת מה קורה בחיי הילדים והמתבגרים שלנו, חשוב שכשהם מזמינים אותנו "למרחב האישי" שלהם במשפט "אמא/אבא אתם שומעים....":   ♥ נמנע משאלות - לאורך תהליך השיתוף שלהם. ♥ נתמקד בהקשבה - כך שב 90% מזמן השיחה הם יהיו אלה שמדברים.  ♥ נמנע מלתת עצות - כי זה לא הזמן!!! ולכן נמתין יום/יומיים ואז נציע עזרה. ♥ ננהג בכבוד - כך שכשהם יאותתו לנו שהשיחה הסתיימה נצא מיד "מהמרחב שלהם".   חשוב - אם נכבד את "המרחב הפרטי" שלהם נוזמן אליו שוב ושוב:)

 

טיפ שבועי - הקשבה בימי קורונה (28.10.2020)

אם אתם רוצים לצלוח את התקופה הלא פשוטה שעוברת על כולנו, היכולת להקשיב לילדים והמתבגרים שלכם היא דרך נהדרת.   ♥ המעיטו בדיבור - כהורים יש לכולנו נטייה לדבר לעיתים ללא הפסק:) ♥ הקשיבו באמת - הקשבה ל"צורך" של הילדים מזכה בשיתוף פעולה. ♥ בקשו פעם אחת - אם נתקלתם בסרוב, אמרו "מחר יום חדש". ♥ אל תתערבו - כשילדים מדברים נסו להימנע מלהעיר/להציע/להסביר.   הקשבה היא כלי נהדר לבניית יחסים - נצלו את הזדמנות לתרגל אותה.