אורית מיכאל רוזנשטיין - פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומדריכת הורים

טיפ שבועי - אינטרס חברתי (1.3.2023)

כפסיכותרפיסטית אני מוצאת שהיכולת לפעול על פי "האינטרס החברתי" המדבר על איזון בין הצרכים שלנו, של האחר ושל המצב הוא לב ליבו של הטיפול האדלריאני. לכן חשוב שכהורים נלמד את האיזון הזה:

♥ ילדים מרצים - רואים רק את צרכי האחר ולא את הצרכים של עצמם (ולכן מתקשים למשל לומר "לא" להורים).

♥ ילדים מפונקים - רואים רק את הצרכים של עצמם ולא צרכים של אחרים (הורים, אחים/יות, חברים).

♥ ילדים עקשנים - רואים רק את הצורך שלהם ולא את צרכי המצב (לצאת בזמן, לחסוך כסף).

רמת "האינטרס החברתי" שווה לרמת הבריאות הנפשית - אז כדאי שנתחיל בגיל צעיר

טיפ שבועי - יום המשפחה (21.2.2023)

"יום המשפחה" שחל היום הוא הזדמנות נהדרת לעשות "בדק בית" עם עצמנו בו נבחן מה בהורות שלנו כדאי לשמר ומה לשפר. אז שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:

מה כן רציתם לקחת מבית הוריכם? (הקשבה, התחשבות, שיתוף, בית פתוח)

♥ אם הצלחתם לקחת - נהדר, זה לשימור.

♥ אם לא הצלחתם לקחת - זו ההזדמנות לשפר.

מה לא רציתם לקחת מבית הוריכם? (צעקות, כעסים, השוואות, מריבות)

♥ אם הצלחתם לא לקחת - נהדר, זה לשימור.

♥ אם לא הצלחתם לא לקחת - זו ההזדמנות לשפר.

טיפ שבועי - עבודה בבית (15.2.2023)

על פי אדלר המבנה הקיומי של האדם הוא מבנה חברתי והמטרה היא למצוא מקום בחברה. הדרך הטובה לעשות זאת היא להרגיש נחוץ ותורם. אז כשהילדים שלנו עובדים בבית:

♥ הם מחזקים את תחושת השייכות שלהם למשפחה (והמריבות פוחתות).

♥ הם מפתחים מיומנויות לחיים (סדר, ארגון, דחיית סיפוקים, ראיית האחר).

♥ הם זוכים לעידוד מאיתנו מה שמעלה את הערך שלהם בעייני עצמם.

♥ הם בוחרים "משימה שבועית" מה שמחזק את התחושה שקולם נשמע בבית.

אז הפסיקו לומר "פה זה לא בית מלון" והתחילו לדבר על ערך התרומה והשייכות.

טיפ שבועי - כעסים (8.2.2023)

כפסיכותרפיסטית אדלריאנית אני נתקלת שוב ושוב בהורים שלא מודעים לכך שלכעס שלנו כהורים יש מטרה ושאנו בעצם "מגייסים" אותו בכל פעם שאנחנו רוצים:

♥ לגרום למישהו אחר לעשות את מה שאנחנו רוצים.

♥ לגרום למישהו אחר להפסיק לעשות מה שאנחנו לא רוצים שיעשה.

♥ להיות אלה שיקבעו מה בדיוק יקרה בהווה או בעתיד.

♥ לשלוט בסובבים שלנו מבלי שזה יהיה "שקוף" מדי.

אז הגיע הזמן להפסיק "להשתמש" בכעס ולהתחיל לנהל שיח מכבד ושיויוני.

טיפ שבועי - מציאות בלתי רצויה (1.2.2023)

האדלריאנית תלמה בר-אב הגדירה 4 דרכי התמודדות עם מציאות בלתי רצויה. אז מה אתם עושים כששגרת החיים בבית אינה בהתאם לציפיות שלכם:

♥ נלחמים? מתווכחים ורבים עם הילדים בתקווה שההתנהגות שלהם תשתנה.

♥ מתלוננים? מבינים שההתנהגות לא תשתנה אז פשוט מתלוננים בכל הזדמנות.

♥ מתנתקים? עושים ברוגז או פרצוף חמוץ שמסלים את המצב.

♥ רואים את החיובי? מצליחים לראות שלילדה עקשנית יש גם דעה ועמוד שדרה

ושילד ותרן הוא גם ילד גמיש ומתחשב.

היכולת לראות את החיובי היא בחירה שתשפר את איכות חיינו.

טיפ שבועי - בחירה (25.1.2023)

כפסיכותרפיסטית אני מגלה שוב ושוב איך רובנו רוצים שהדברים יעשו על פי דרכנו. רק שסיכויי ההצלחה לתהליך בו הילדים יחושו שהיתה להם זכות בחירה גבוהים יותר. אז:

♥ הקשיבו - בקשב רב ושמעו מה הילדים רוצים לעשות.

♥ הציגו - את עמדתכם בקצרה ואפשרו להם לבחור בפתרון שמתאים להם.

♥ בחנו - את הפתרון לאחר מס' ימים ושאלו מדוע לדעתם זה הצליח/לא הצליח.

♥ האמינו - שעשיתם עבודה טובה ושיש לילדים שלכם את היכולת לבחור לבד.

זכרו - היכולת לבחור היא זכות בסיסית ותנאי הכרחי להצלחה!

טיפ שבועי - התייעצות עם ילדים (19.1.2023)

כשמתייעצים עם ילדים על דילמות שיש לנו ההורים בחיים, הדימוי העצמי שלהם ככאלה שיודעים, מבינים וניתן לסמוך עליהם מתחזק. אז:

♥ הקפידו - לשתף אותם בסוגיות המותאמות לגילם.

♥ הימנעו - מלשתף בנושאים הקשורים לזוגיות שלכם.

♥ הבהירו - כי עצם בקשת העצה לא מחייבת אותנו לקבל אותה.

♥ שתפו - בתוצאות הפתרון שהם הציעו (גם אם התוצאה שלילית).

רוצים לחזק את הביטחון העצמי של הילדים? התחילו להתיעץ איתם!

טיפ שבועי - מה החלק שלנו בבעיה? (11.1.2023)

כמטפלת אדלריאנית אני מגלה שוב ושוב כמה קשה לנו כהורים לראות את "החלק שלנו" בבעיה. אז הגיע הזמן להבין שמול ילדים:

♥ שבוחרים למרוד - עומד הורה עקשן וסמכותי.

♥ שבוחרים לשקר - עומד הורה מאיים שקשה לומר לו את האמת.

♥ שבוחרים לא לשתף - עומד הורה שחוקר במקום מתעניין.

♥ שבוחרים לא לשתף פעולה - עומד הורה שרוצה שהדברים יעשו כרצונו.

כשנבחר להשתנות נזכה לראות את השינוי בהתנהגות הילדים והאווירה בבית.

טיפ שבועי - צמצמו את "התפקיד ההורי" (4.1.2023)

לרגל השנה החדשה, מזמינה אתכם לבדוק האם יכול להיות ש"התפקיד ההורי" מצריך רק 50% מהאנרגיה שלכם?

♥ המעיטו את הפניות היזומות לילדים.

♥ ענו לילדים בנימוס כשהם פונים אליכם.

♥ השתדלו להתרחק מהמרחב בו שוהים הילדים (הם מסתדרים יפה לבד).

♥ נצלו את הזמן שהתפנה לכם לשיפור איכות חייכם.

זכרו - לפני שהפכנו להורים היו לנו חיים:)

טיפ שבועי - קנאה (28.12.2022)

קנאה היא אומנם רגש טבעי, אך אם היא מופיעה בביתכם בתדירות גבוהה כדאי שתבדקו האם אתם נוהגים:

♥ להשוות בין הילדים - "למה את לא יכולה להיות מסודרת כמו אחותך?"

♥ לעודד ילד אחד כשהשני מקשיב - "ראיתי כמה השקעת בלמידה למבחן הקרוב".

♥ לענות על שאלה השוואתית - "ילדה: למה קנית לה חצאית? הורה: כי לך קניתי אתמול.

♥ להשוות בעצמכם - "ראית איזה אוטו יקר השכנים שלנו קנו?"

אז אם אתם נוהגים כך, הגיע הזמן להפסיק!

טיפ שבועי - ארוחת ערב משותפת (22.12.2022)

ארוחת ערב משותפת היא דרך נהדרת "לחנך" את הילדים. שבו יחד בזמן רגוע (ללא מסכים כמובן) ודברו על דברים שחשובים לכם באמת.

♥ שעת הארוחה - תהיה שונה בכל יום בהתאם לפעילות שלכם ושל הילדים.

♥ תדירות הארוחה - תלך ותרד עם העלייה בגיל הילדים וחשוב לקבל זאת.

♥ נושאי השיח - לא יכללו חקירה של "איך היה היום שלכם או האם היו שיעורים?"

כן יכללו שיתוף שלנו בחוויות שעברנו במהלך היום כדרך ללמד ערכים.

הפכו את ארוחת הערב שלכם ל"זמן משפחתי".

טיפ שבועי - בקשת סליחה (14.12.2022)

יש הורים הנותנים משקל רב מדי לאמירת המילה "סליחה" בכל פעם שילדיהם פוגעים בהם או במישהו אחר. אז אולי כדאי במקום זאת:

♥ לקבל - שלפעמים אין כוונה אמיתית מאחורי "המילה" ולכן אפשר לוותר עליה.

♥ לבקש - שיפעלו באופן אקטיבי לתיקון המצב (לצייר ציור לחבר שנפגע או לשלם על נזק).

♥ לעודד - אותם בכל פעם שהם בוחרים לקחת אחריות ולפעול.

♥ לתת - דוגמא אישית ולהתחיל לבקש סליחה מהילדים.

הגיע הזמן להתנהג את ערך הסליחה במקום "לדבר" אותו.

טיפ שבועי - התפרצויות זעם (7.12.2022)

הורים רבים מוצאים את עצמם מתמודדים על בסיס יומי עם התפרצויות זעם של ילדים צעירים או מתבגרים. אז הגיע הזמן:

♥ להפסיק - לשאול או לחפש את "הסיבה" לכעס (כי לא תמיד יש סיבה ברורה).

♥ להתרחק - מיד מהמקום כי כשאין "קהל" ההצגה נגמרת.

♥ לוותר - על השאיפה הלא מציאותית של חיי משפחה שלווים לאורך כל שעות היום.

♥ לקבל - את זה שכעס הוא רגש טבעי וחשוב בחיים.

זכרו - התגובה שלנו לכעסים בבית תקבע את מידת תכיפותם ועוצמתם.

טיפ שבועי - מתבגרים ומיניות (30.11.2022)

הורים רבים מוצאים שלא פשוט להם לנהל שיח בנושא מיניות עם המתבגרים שלהם. הבעיה היא, ששיח בנושא הוא חלק חשוב מ"התפקיד ההורי" שלנו ולכן:

♥ התגברו - על אי הנוחות הטבעית וקחו חלק בחיי המתבגרים שלכם.

♥ רכשו - ספרים בנושא בהתאם לגיל המתבגרים.

♥ הימנעו - מלהשתמש בסיסמאות ודעות קדומות שרק ירחיקו אותם מאיתנו.

♥ "תנו מקום" - לעניין הגובר שלהם בנושא המיניות מאחר ומדובר בצורך טבעי וחשוב.

מידע שלא יתקבל מאיתנו עלול להתקבל ממקור אחר שנאהב פחות!

טיפ שבועי - השמנה של ילדים ומתבגרים (23.11.2022)

אם הילדים שלכם סובלים מהשמנת יתר הגיע הזמן לוותר על תפקיד "השוטר" ובמקום זאת לבחור ב:

♥ outourcing - השתמשו בגורם חיצוני כמו דיאטנית שתלווה את התהליך.

♥ כולם "בסירה אחת" - העבירו את כל בני הבית לאכילה בריאה.

♥ תנו דוגמא אישית - צאו לעשות ספורט והקפידו על אכילה בריאה.

♥ הפסיקו לדבר - הימנעו מלהעיר, להסתכל בצלחת או להציע משהו דיאטטי.

זכרו - הירידה במשקל תתחיל רק כשהילדים יחליטו על זה!

טיפ שבועי - תהליך שינוי (16.11.2022)

כהורים, היינו מעוניינים שילדינו יאמצו ערכים שחשובים לנו: לימודים, עזרה בבית, אורח חיים בריא ועוד. היכולת לייצר שינוי בהתנהגות ילדים ומתבגרים בפרט תלויה בהבנה כי:

♥ לכל שינוי יש רווח ומחיר ואך טבעי שלא פשוט לילדינו לשלם את המחיר.

♥ שהשלב הראשון בתהליך שינוי הוא התנגדות ולכן יש לצפות לה.

♥ ששינוי הוא תהליך לכל החיים ולכן אין לצפות ולחכות ל"תוצאה הסופית".

♥ שעידוד ותמיכה לאורך תהליך השינוי הם חשובים מאוד!

ככל ש"נשחרר" את אחיזתנו בתהליך השינוי, יעלה הסיכוי להצלחתו.

טיפ שבועי - תחושת אומץ (9.11.2022)

הפסיכולוג אבי מרדלר מגדיר את המילה אומץ "כיכולת להיכנס לתהליך שהתוצאה שלו לא ידועה מראש". אז כדי לחזק את תחושת האומץ אצל ילדינו כדאי שנסייע להם:

♥ לקבל את עצמם ולהימנע משיפוטיות כלפי עצמם כשהם טועים.

♥ לומר לעצמם שעשו הכי טוב שיכלו בסיטואציה הנוכחית.

♥ לחזק את העיסוק שלהם ב"משימות החיים" (לימודים, חברים, חוגים).

♥ לצמצם את העיסוק שלהם בתחושת הערך (להיפגע, להיעלב, להתקרבן).

העניקו לילדכם את המתנה של "האומץ להיות בלתי מושלם" (פרופ’ רודולף דרייקורס)

טיפ שבועי - שליטה או השפעה? (2.11.2022)

לכולנו יש "תפקיד הורי" והשאלה היא רק איך הופכים להורה משפיע ולא שתלטן?

♥ אנחנו לא רוצים שהם ייכשלו במתמטיקה - אבל כן מבינים שחפיפת משולשים היא רק שלב בחיים, נכון?

♥ אנחנו לא רוצים שהם ישתו אלכוהול - אבל כן רוצים שיסמסו לנו כשהם זקוקים לעזרה, נכון?

♥ אנחנו לא רוצים שהם ייפרשו מחוג/מגמה שמתאימים להם - אבל כן רוצים שילמדו לסמוך על שיקול דעתם, נכון?

המטרה שלנו כהורים היא ללמוד "לשחרר" ולסמוך על שיקול הדעת של ילדינו.

טיפ שבועי - תשובה של "לא" (26.10.2022)

כהורים יש לנו נטיה להרבות בתשובה "לא" כשהילדים מבקשים מאיתנו משהו: לא עכשיו, לא מתאים, לא נראה לי. במקום זאת מומלץ להשתמש במילים חיוביות באופן הבא:

♥ כן - אני שומעת שאת מעוניינת שנקנה לך פלאפון (אבא ואני נחשוב על זה).

♥ תודה - ששיתפת אותי שאתה רוצה לטייל בשבת (אני אבדוק את הלו"ז ואענה לך).

♥ ברור - גם אני הייתי שמחה לקנות לעצמי תיק חדש (וממשיכים לצעוד בקניון).

♥ בשמחה - בואי נוסיף את זה לרשימת מתנות יום ההולדת (ממנה נבחר בסוף מתנה).

הבחירה לפתוח משפט באופן חיובי תגביר את רמת שיתוף הפעולה מצד הילדים.

טיפ שבועי - ביטחון עצמי (19.10.2022)

ילד עם "ביטחון עצמי" הוא ילד שאומר לעצמו "אני בוטח בעצמי". אז חשוב שכהורים המסרים שנעביר לילדינו יחזקו תחושה זו.

♥ כשילדה מתלבטת לגבי משהו נאמר "רק את יודעת מה הכי טוב בשבילך".

♥ כשילד מתקשה לקבל החלטה נאמר "אני סומך עליך שתמצא פתרון".

♥ כשמתבגרת חווה משבר אישי נאמר "יש לך את הכוחות להתמודד עם הקושי הזה".

♥ כשמתבגר מטיל ספק בעצמו נאמר " כשאתה מחליט שאתה רוצה משהו, זה קורה".

כהורים יש לנו תפקיד מכריע בחיזוק הביטחון העצמי של הילדים שלנו!!!

טיפ שבועי - "זיקה חברתית" (6.10.2022)

כולנו נולדנו עם הפוטנציאל ל"זיקה חברתית". מדובר ביכולת להיות מודע לצרכיו של האחר ולהתנהל באופן שיתחשב בו. לכן, עודדו את הילדים לפעול כך ש:

♥ כשמתקלחים - מוודאים שהשארנו מים חמים גם לשאר בני המשפחה.

♥ כשמוזגים לעצמנו מים בארוחה - מוזגים גם לשאר הסועדים.

♥ כשמפנים את הצלחת בסוף הארוחה - מפנים "על הדרך" גם צלחת מרכזית.

♥ כשנשארת חתיכת עוגה אחרונה - מציעים לחלוק אותה עם מישהו נוסף.

ילדים המתעניינים ב"עניינו של האחר" ימצא ביתר קלות את מקומם בחברה!

טיפ שבועי - משימת חיים "עבודה" (28.9.2022)

אלפרד אדלר הגדיר שלוש משימות חיים שהן תנאי לבריאות נפשית: עבודה, חברה וזוגיות. משימת החיים "עבודה" של ילדינו היא ההתמודדות עם המסגרת הלימודית ולכן חשוב שיצליחו לפתח את:

♥ היכולת למצוא "מקום" בין חברים (בדומה לקולגות בעבודה).

♥ היכולת לקבל את סמכות המורים (בדומה לסמכות ההנהלה במקום העבודה).

♥ היכולת להשמיע את קול בצורה מכבדת ואסרטיבית (בדומה להשתתפות בישיבות).

♥ היכולת להתמודד עם הדרישות הלימודים (בדומה להתמודדות עם יעדי הארגון).

חשוב שנראה במסגרת הלימודית הכנה אמיתית לחיים שהיא מעבר להשגת ציונים טובים או הכנת שיעורי הבית.

טיפ שבועי - כשילדים מרגישים stuck

כשילדינו מרגישים stuck הם מתרחקים מאיתנו ומחבריהם, האנרגיה שלהם יורדת והם מתקשים להתחבר לכוחות שלהם. לכן חשוב:

♥ לגייס אמפטיה מצידנו כדי לעזור להם.

♥ לסייע להם לפתור את הבעיה ב- baby steps.

♥ להזכיר להם את החוזקות שלהם כולל מתן דוגמאות ספציפיות.

♥ לנסות לבדוק איתם בעדינות מה "החלק" שלהם בבעיה.

ללא אמונה מצידנו ומצידם בכוחות שלהם יהיה קשה לנוע קדימה!

טיפ שבועי - חלומות וסיוטים בלילה (7.9.2022)

ילדים חולמים בלילה יותר ממבוגרים ולכן גם יש להם יותר סיוטים.

מחקר הוכיח כי עכברים שנעו בשעות היום במסלול מכשולים בחיפוש אחר אוכל וחלמו על כך בלילה, הצליחו טוב יותר במשימה למחרת היום:)

♥ חלומות הם דרך נפלאה למצוא פתרונות לבעיות שיש לנו במציאות.

♥ חוסר הניסיון של הילדים גורם להם להאמין שהבעיה עליה הם חולמים קשה לפיתרון.

♥ חוסר הניסיון גם גורם להם להאמין כי סוף רע הוא הסוף השכיח בחיים.

♥ היכולת שלנו לנרמל ולהכניס לפרופורציה בעיות במציאות תסייע להם בלילה.

סיוטים הם חלק מתקופת הילדות, גישה חיובית מצידנו תסייע בהפחתתם.

טיפ שבועי - ארבעת ה- C's לשייכות (31.8.2022)

האדלריאניות Amy Lew & Betty Lou Bettner הגדירו 4 דרכים לחזק תחושת שייכות ומשמעות אצל ילדים ומתבגרים. המודל נקרא ארבעת ה C's:

♥ Connected - להרגיש שיש לי "מקום" בבית, בכיתה, בקבוצה או בחוג.

♥ Capable - להרגיש תחושת מסוגלות לעשות דברים בעצמי בלי שיעזרו עלי.

♥ Count - להרגיש שיש לי מה לתרום לתהליך קבלת ההחלטות בבית או בצופים.

♥ Courage - להרגיש שיש לי את האומץ להתמודד עם מה שיבוא לפתחי.

התפקיד ההורי שלנו הוא להצליח לתת מענה לכל ארבעת הצרכים.

טיפ שבועי - כניסה למסגרת לימודים חדשה (17.8.2022)

אם הילדים שלכם מתחילים ב-1 בספטמבר מסגרת לימודים חדשה (גן, כיתה א' או עלייה לחטיבה) חבר.ה טובים יעשו הבדל גדול בתהליך הקליטה שלהם. אז:

♥ בדקו מי החבר.ה שעימם ירצו להגיע ביום הראשון למסגרת החדשה.

♥ תאמו עם ההורה השני הגעה משותפת בבוקר.

♥ קבעו עם אותו חבר.ה מפגש בסוף החופש הגדול ומפגש נוסף לאחר תחילת הלימודים.

♥ עודדו את הילדים על המיומנויות החברתיות שלהם.

זכרו - כל מה שילדנו צריכים בחיים זה חבר אחד או חברה אחת טובים (לפחות).

טיפ שבועי - הוצאות בחופש (טיפ מס' 2) - 7.8.2022

חודש אוגוסט מזמן לכולנו הוצאות כספיות הכרוכות בחופשות משפחתיות בפארקי מים, סרטים, מופעים ועוד. אז כדאי:

♥ לקבוע עם הילדים ישיבה מסודרת בנושא ההוצאות "הגדולות" בחופש.

♥ לבקש מהם לחשוב מראש על פעילות אחת או שתיים שחשוב להם לקיים.

♥ לשלוח אותם לבצע בדיקה מראש לגבי עלויות, שעות פתיחה וכד'.

♥ לקיים סיעור מוחות עם כל המידע שנאסף ולבצע הצבעה לאן הולכים.

זכרו - תכנון מראש יחסוך מכם כאב ראש וישמור על היחסים עם הילדים.

טיפ שבועי - הוצאות בחופש (טיפ מס' 1) - 27.7.2022

גם אם בשגרה אינכם נוהגים לתת דמי כיס לילדים (שזה חבל) כדאי לעשות זאת בתקופת החופש הגדול, כדי לחסוך ויכוחים עם הילדים ופגיעה ביחסים:

♥ בקשו מכל ילד.ה לחשוב על הבילויים האישיים שלהם בתקופת החופש.

♥ בקשו מהם לחשב מה העלות הכוללת לשבוע.

♥ בדקו בשבוע הראשון אם הסכום מתאים ועדכנו אותו בהתאם.

♥ גלו גמישות במידה ובשבוע מסויים תידרשו לתת קצת יותר.

זכרו - דמי כיס הם רק להוצאות "הקטנות" של הילדים.

טיפ שבועי - עבודה בחופש (טיפ מס' 2) - 13.7.2022

תהליך מציאת עבודה בחופש לוקח זמן ומצריך עזרה שלנו. שבו יחד בזמן רגוע והתחילו לתכנן איך משיגים ראיון עבודה:

♥ הכינו רשימה של עבודות פוטנציאליות (ביביסיטר, טיול עם כלב, עבודה בגלידריה).

♥ נסחו יחד מודעה שתתלו בקרבת ביתכם או הודעת וואטאפ שתעבירו לחברים.

♥ נהלו יחד את שיחת הטלפון הראשונה עם מקום העבודה הפוטנציאלי.

♥ עודדו בכל פעם שהם נתקלים בסרוב או אי הצלחה.

מציאת עבודה בחופש היא משימה לא פשוטה אך מאוד חשובה לחיים.

טיפ שבועי - עבודה בחופש (טיפ מס' 1) - 6.7.2022

עכשיו כשהתחיל לו החופש הגדול, הגיע הזמן שילדינו ימצאו לעצמם עבודה!

הצעירים יכולים (בסיוע שלכם) לעשות: בייביסיטר, להוציא כלב או לשטוף לשכן את הרכב והמתבגרים יכולים לעבוד ב"עבודה מסודרת".

כי עבודה בחופש היא:

♥ הזדמנות להרוויח כסף לבילויים השונים שהחופש מזמן להם.

♥ הזדמנות לייצר סוג של שגרה שהיא חשובה להם ולנו.

♥ הזדמנות לתרגל עצמאות ואחריות (הגעה בזמן, רצינות, שירות ללקוח).

♥ הזדמנות ללמוד איך נראים החיים האמיתיים (התמדה, השקעה, התמודדות עם קשיים)

זכרו - עבודה בחופש היא חלק בלתי נפרד מתקופת החופש הגדול!

טיפ שבועי - תעודת סוף שנה (29.6.2022)

כהורים, חשוב שנזכור כי עבור חלק מילדינו מעמד "מסירת התעודה להורים" עלול להיות לא פשוט, ולכן, התגובה הראשונית שלנו היא קריטית:

♥ שבו עם כל ילד/ה בנפרד ועברו יחד על התעודה.

♥ בקשו מהם לומר מס' מילים לגבי התעודה לפני שתביטו בה.

♥ תנו משוב רק על התחומים הבולטים לחיוב.

♥ המתינו מס' ימים ונהלו שיחה על מקצוע אחד או שניים בהם נדרש שיפור.

זכרו שהתעודה מסכמת תחום אחד בחיי ילדנו!

טיפ שבועי - שאילת שאלות (15.6.2022)

"הדבר הכי חשוב, הוא לעולם לא להפסיק לשאול שאלות" (אלברט איינשטיין).

כהורים, יש לנו נטייה לדבר, להסביר או לחנך. אז הגיע הזמן להפסיק לדבר ולהתחיל לשאול את הילדים והמתבגרים שלנו שאלות:

♥ מה גורם לך להתמיד וללכת שלוש פעמיים בשבוע לג'ודו?

♥ מה את אוהבת במקצוע המוגבר שבחרת?

♥ מה אתה מתכנן לעשות במידה ותיכשל במבחן מחר?

♥ מה הוביל להחלטה שלך להשלים עם החברות אחרי המריבה האחרונה?

שאילת שאלות היא הדרך להכיר את הילדים שלנו וללמד אותם לקבל החלטות לבד.

טיפ שבועי - הורות כ"סטארט - אפ" (8.6.2022)

הגיע הזמן שכולנו נכיר בכך שהורות היא "פרויקט לכל החיים" ושאין ספק שכל אחד מאיתנו ישמח לעשות EXIT מוצלח עם הילדים שלו. אז הדרך להצלחה מתחילה ב:

♥ למידה - הורות היא "מקצוע" המצריך למידה ותרגול לאורך שנים.

♥ התמדה - הורות היא תהליך סיזיפי המורכב מאי הצלחות רבות ולמידה מטעויות.

♥ אופטימיות - אם לא נאמין שהסטארט אפ שלנו (הילדים) יצליח יש סיכוי שנצא צודקים:)

♥ תכנון - הורות מחייבת תכנון ומחשבה ולכן הנטייה "לזרום" לא תוביל לשום מקום.

זכרו - EXIT מוצלח תלוי בעיקר בנו - אז שיהיה לכולנו בהצלחה!

טיפ שבועי - תחושת תסכול (1.6.2022)

תחושת תסכול היא דרך נהדרת להגדיל את תחושת האושר של ילדינו!

זה אומנם נשמע כמו דבר והיפוכו, אך תסכול מלמד את ילדינו שבחיים האמיתיים:

♥ לא תמיד הכל יהיה קל ונוח.

♥ לא תמיד מקבלים את כל מה שרוצים.

♥ לא תמיד הכל מגיע בדיוק ברגע בו אנחנו רוצים אותו.

♥ לא תמיד יסכימו איתנו וזה לא אומר שאנשים הם נגדנו.

אפשרו לילדכם לחוות תסכול - אל תתערבו ואל תטשטשו רגשות שליליים.

טיפ שבועי - סגנון הורות (25.5.2022)

"לא נוכל לפתור בעיות באמצעות אותה צורת חשיבה שהשתמשנו בה כשיצרנו אותן" (אלברט איינשטיין).

אם ההתנהלות בביתכם אינה תואמת את הציפיות שלכם, הגיע הזמן:

♥ להפסיק עם "הסמכות ההורית" ולהתחיל לנהל עם הילדים את השגרה.

♥ להפסיק "לתקן" את הילדים ולאפשר להם לטעות וללמוד מזה.

♥ להפסיק עם העונשים, לבקש סליחה ולפתור יחד בעיות.

♥ להפסיק לעשות דברים במקום הילדים ולתת להם לתרגל ולהתנסות.

לא כל מה שעבד בתקופת ילדותנו רלוונטי כיום - התחילו היום את השינוי!