טיפ שבועי - רגעי אושר בנישואים (4.6.2025)

הפסיכיאטר רוברט ולדינגר ניהל את המחקר הארוך ביותר בהיסטוריה של ארה"ב בנושא רווחה נפשית. בהקשר לחיי נישואין נמצא כי רמת האושר שלנו עולה ככל:

 ⊕ שרמת האושר של בן/ת הזוג שלנו עולה.

⊕ שנבלה יותר זמן במהלך היום עם בן/בת הזוג.

⊕ שנבלה זמן עם בני המשפחה שלנו. 

⊕ שנקיים מגעים חברתיים עם האנשים סביבנו.  

 

אדלר האמין ש"הכל בחיים יחסים"!

אז תנו דוגמא אישית לילדים לאיך נראית זוגיות טובה!