טיפ שבועי - ארבעת ה C'S | |
האדלריאנית בטי לו בטנר הגדירה ארבע דרכים לחזק תחושת שייכות וערך עצמי להם קראה ארבעת ה C's:
♥ Connect - להרגיש שיש לי "מקום" במשפחה ושמתנהגים אלי בכבוד ושיוויון ערך. ♥Capable - להרגיש "יכול" ועצמאי לנהל את שגרת חיי ולקבל החלטות. ♥ Count - להרגיש ש"רואים" אותי ודעתי נלקחת בחשבון. ♥ Courage - להרגיש "אמיץ" מספיק להתנסות בחיים ולא לפחד לטעות או לשלם מחיר.
אז שאלו את עצמכם האם ארבעת ה C's הם חלק מהאווירה המשפחתית שלכם. |