טיפ שבועי - ויכוחים בין ההורים (16.1.2019) הורים רבים חשים כי עם הגעת הילדים לחייהם החלו המריבות ואי הסכמות. מאחר והורות היא נושא מרכזי בחיינו וכל אחד מאיתנו גדל ב"אווירה משפחתית" אחרת, צפוי שתפיסת העולם תהיה שונה. ♥  דברו עם הילדים על הפערים בתפיסת ההורות שלכם. ♥  סכמו יחד שלא תעבירו ביקורת אחד על השני ליד הילדים. ♥  הימנעו מ"להתערב מרחוק" בתפקודו של ההורה השני. ♥ תנו דוגמה אישית ונסו לפתור את חילוקי הדעות בזמן רגוע. אם שני ההורים היו חושבים אותו דבר, אפשר היה להסתפק באחד מהם:)

טיפ שבועי - שקרים 2 (9.1.2019) שקרים הם סוגיה שכיחה המתפרשת ע"י ההורים כבעיה התנהגותית של הילדים שלהם. חשוב לזכור כי שקר הוא תוצאה של האווירה המשפחתית בבית שלנו ולכן חשוב שנבדוק עם עצמנו: ♥  האם אנחנו מביעים אכזבה כשמשתפים אותנו באי הצלחה? ♥  האם אנחנו נותנים דוגמא אישית או משתמשים ב"שקרים לבנים"? ♥  האם המסר שלנו בחיים הוא שכישלון הוא הזדמנות לצמיחה? ♥ האם אנחנו מעודדים בכל פעם שמשתפים אותנו בטעות שנעשתה? זכרו - ילדים יאמרו את "האמת" רק אם יחושו כי הסביבה בטוחה עבורם.

טיפ שבועי - מריבות בין אחים (26.12.2018) בכל בית בו יש ילדים, יש מריבות בין אחים. השאלה היא רק מה המינון? היתרון במריבות הוא שהן מדמות התמודדויות שונות בהם יתקלו ילדינו במהלך חייהם. החיסרון הוא שבמינון גבוה, מריבות פוגעות באווירה המשפחתית ומלמדות את הילדים מיומנויות חברתיות שגויות. ולכן: ♥  הפסיקו להתערב במריבות בין האחים. ♥  הימנעו מלבקש מהבכור/ה לוותר לילדים הצעירים. ♥  למדו את הילדים בזמן רגוע איך יוצאים מויכוח. ♥  בדקו האם אתם עושים השוואות בין הילדים. זכרו - ככל שתתערבו יותר במריבות בין האחים, תעלה השכיחות שלהן.

טיפ שבועי - סידור החדר (19.12.2018) מתי אתם מתכננים להפסיק להעיר לילדים שלכם על סידור החדר? הגיע הזמן לומר את האמת: החדר של הילד/ה שלכם הוא לא באחריותכם. הדרישה לסדר וארגון רלוונטית רק לשטח המשותף בבית (סלון, פינת אוכל..) ולכן, חבל להרוס את היחסים בבית בגלל סידור החדר. ♥  האם הייתם מסכימים שיעירו לכם על סידור חדר השינה שלכם? ♥  קחו נשימה ארוכה ונהלו שיחה על "הסדר החדש" בבית. ♥  "שחררו" את חדר הילדים והכינו יחד טבלה לטיפול בשטח המשותף.  ♥ הימנעו מלהעיר על חדר מבולגן ועודדו כשהחדר מסודר. חדר ילדים מבולגן הוא לא אינדיקציה למיומנות הסדר והארגון של הילדים שלכם!

טיפ שבועי - קשה לקום בבוקר (12.12.2018) אם לילדים שלכם קשה לקום בבוקר, הגיע הזמן לשאול את עצמכם מה התרומה שלכם למצב? הרי אין סיבה שילד או ילדה צעירים לא יתעוררו לבד בבוקר אלא אם כן הוריהם לקחו על עצמם את האחריות לתהליך. ולכן, זה הזמן להחזיר את האחריות לילדים. ♥  נהלו שיחה עם הילדים ואמרו כי בטעות חשבתם שזו אחריותכם. ♥  שאלו את הילדים מה יכול לעזור להם לקום בבוקר ופעלו בהתאם. ♥  הימנעו מלהתערב בתהליך ההתעוררות גם אם בתחילה זה לא עובד. ♥  היו אמיצים "ושלמו את המחיר" של הגעה מאוחרת לבית הספר/גן. הניחו את "כדור האחריות" על השולחן ותנו לילדים שלכם לאחוז בו.

טיפ שבועי - מתבגר כועס (5.12.2018) גיל ההתבגרות הוא מעבר לא פשוט לילדינו. אחד השינויים הראשונים בתהליך הוא הרצון של המתבגר שיתייחסו אליו בכבוד ושוויון ערך. הבעיה היא שברגע בו חשים ההורים תחושה של אובדן שליטה, התגובה המיידית והשגויה היא הגברת השליטה. המחיר להתנהגות זו היא טריקת דלת או מתבגר צורח. ♥  הבהירו בשיחה עם המתבגר כי תחושת אובדן השליטה לא פשוטה לכם. ♥  ציינו כי הדרישה בכבוד הדדי היא ערך בסיסי וככזו מקובלת עליכם. ♥  מצאו זמן רגוע לדון בנושאים המפריעים לכם. ♥  זכרו בכל רגע ורגע שאף אדם לא יסכים שישתלטו עליו או יחליטו בשבילו. התייחסות בכבוד ושוויון ערך תסלול את דרכם לחייו של המתבגר שלכם.

טיפ שבועי - מחלה של ילד (21.11.2018) יש ילדים המגלים עם הזמן כי "כאב בטן" (או כל כאב אחר) יכול לספק להם תשומת לב אינסופית ו"לסדר" להם מקום במשפחה. בשלב הראשון חשוב מאוד להתייעץ עם רופא בכדי לשלול את האופציה שמדובר בבעיה פיזיולוגית. לאחר מכן, כדאי לשנות את ההתייחסות שלכם "למחלה": ♥  הימנעו מלשאול את הילד בכל עת "איך הוא מרגיש"? ♥  טפלו בכאב והימנעו ממתן תשומת לב יתרה. ♥ הקפידו לתת תשומת לב חיובית במקום (זמן איכות/עידוד). ♥  בדקו האם ב"אווירה המשפחתית" שלכם יש עיסוק מוגבר בנושא בריאות. עזרו לילדכם למצוא דרך חדשה להרגיש שייך למשפחה.

טיפ שבועי - "אני רוצה רק את אימא" (14.11.2018) המשפט "אני רוצה רק את אימא" הוא אינדיקציה כי נדרש שינוי באווירה המשפחתית שלכם. ילדים צריכים לגדול עם התחושה כי ההורים שלצידם משמעותיים בחייהם. לשוני בין ההורים יש יתרון אמיתי בהתפתחות הילד ולכן על ההורה הדומיננטי: ♥  לאפשר להורה השני לבוא לידי ביטוי. ♥  להימנע מלהעביר ביקורת על תפקודו של ההורה השני. ♥ לוותר על תחושת העליונות שהוא חש מעת לעת. ♥  לעמוד מאחורי ההחלטות של ההורה השני גם אם הן שונות משלו. מעורבות פעילה של 2 ההורים תאפשר להעמיק את היחסים עם הילדים.

טיפ שבועי - מתבגרים וטלפון נייד (7.11.2018) אף אחד מאיתנו לא יסכים שמישהו אחר "ינהל אותו", ולכן חשוב שתימנעו מלהתנהג כך עם המתבגר שלכם. במידה וילדכם עומד ב"משימות חייו": לומד בצורה סבירה, נפגש לעיתים עם חברים ומבלה עם בני המשפחה, הימנעו מלהעיר לו על "זמן מסך" ובמקום זאת קבעו כללים מסוג: ♥  הפסקת שימוש בטלפון לקראת השינה למנוע פגיעה בהפרשת הורמון השינה. ♥  הקפדה על הטענת הטלפון מחוץ לחדר השינה. ♥ הימנעות משימוש בטלפון בזמן נסיעה קצרה עימכם או בארוחות משפחתיות. ♥  והכי חשוב - אף פעם אל תחרימו את הטלפון למתבגר שלכם! זכרו - בשיתוף פעולה עם מתבגרים "זוכים" לא דורשים או מבקשים.

טיפ שבועי - ילדים צעירים ומיניות (30.10.2018) הורים רבים נבוכים לדבר עם ילדיהם הצעירים על מיניות. חשוב לזכור שמידע שיגיע מכם, יחסוך מהילד את הצורך למצוא דרכים אחרות להשיגו. לאור זאת, השתדלו להתגבר על הקושי ולהקדיש זמן לנושא: ♥  רכשו ספרים בנושא החל מגיל 7 ולאורך שנות התבגרותו של הילד. ♥  קראו יחד את הספר בפעמים הראשונות והסבירו במידת הצורך. ♥ למדו את הילד כי כל האיברים "מתחת לבגד הים" הם פרטיים. ♥  ענו על שאלות בהתאם לגיל הילד והימנעו מלשדר מבוכה. פתיחות בנושא בגיל צעיר תסייע לילדכם בגיל ההתבגרות לפנות אליכם.

טיפ שבועי - ילד הולך לאיבוד (24.10.2018) אין הורה שאינו חושש מהרגע בו יגלה כי ילדו הלך לאיבוד. מאחר ורובנו נחווה רגע שכזה במהלך חיינו, חשוב שנערך מראש. הנחו את ילדכם מה עליו לעשות ברגע בו הוא מוצא את עצמו לבד. ♥  למדו את הילד את מס' הטלפון הסלולרי שלכם. ♥  קבעו מראש מקום מפגש בכל פעם שנכנסים למקום ציבורי. ♥ הנחו את הילד לגשת לבקש עזרה מאדם זר לפי הסדר הבא: ראשית פונים לאדם במדים כמו שוטר/מאבטח/חייל לאחר מכן פונים לאימא עם ילדים בסוף מחפשים אישה ואם לא מוצאים פונים לגבר ♥  תרגלו מס' פעמים את ההנחיות כשתהיו במקום ציבורי. זכרו - הפתרון "לשקט הנפשי" שלכם טמון בהיערכות מראש!

טיפ שבועי - "אני הולך" (10.10.2018) הורים רבים מוצאים את עצמם עומדים חסרי אונים מול ילד המסרב לשתף פעולה. הבחירה לומר "טוב, אז אני הולך" היא איום סרק שעם הזמן מאבד מהאפקטיביות שלו ועלול להתפרש ע"י הילד כחוסר אהבה ואכפתיות ממנו ואף לייצר פחד מנטישה. ♥  לימדו מהאירועים הקודמים ועדכנו את הילד מראש מה התוכנית ♥  הרימו את הילד במידת הצורך (גם אם הוא בועט) והמשיכו בדרככם ♥ בחרו "לרדת לגובה העיניים" של הילד ושאלו "מה יכול לעזור לך?" ♥  זכרו לעודד את הילד בכל פעם שהוא משתף פעולה. להתנהגות שלנו יש השלכות שלא תמיד אנו מודעים אליהן.

טיפ שבועי - חוגים (12.9.2018) הנה החלה לה שנת הלימודים ועימה השאלה לאיזה חוג הולכים? חשוב לזכור כי לאור המגוון הרב של החוגים בשילוב עם גילם הצעיר של הילדים וחוסר הניסיון, אך טבעי שתידרש תקופת הסתגלות שבסופה חלק מהילדים יישארו בחוג וחלק יבחרו לפרוש/לשנות חוג. ♥ מס' חוגים - רשמו את הילד לחוג אחד או שניים בלבד. ♥ תשלום - בחרו בחוג בו ניתן לשלם בהתחלה עבור החודש הראשון בלבד. ♥ תלבושת -  הימנעו מלרכוש תלבושת או אביזרים לפני תום החודש הראשון. ♥ פרישה - השתדלו לא לייחס לילד בעיה של התמדה/חוסר רצינות בעת פרישה. מאבקי כח בנוגע להשתתפות בחוגים הם פגיעה מיותרת ביחסים.

טיפ שבועי - שיעורי בית (5.9.2018) פתיחת שנת הלימודים מביאה עימה את סוגיית שיעורי הבית. חשוב לזכור כי בתחילת הדרך האחראיות לשיעורי הבית היא משותפת לנו ולילדים, אך עם הזמן יש להעביר את האחראיות לילד. אם אתם מקדישים זמן רב לנושא, כנראה שלא ניהלתם נכון את תהליך העברת האחראיות: ♥ מועד - שאלו את הילד מתי לדעתו הזמן המתאים ביום להכנת שיעורים. ♥ סיוע - קבעו באיזה אופן אתם עוזרים לו (לשבת ליד/להיכנס לחדר כשקשה..) ♥ ליווי - בחנו לאחר יומיים את התהליך ובצעו התאמות במידת הצורך. ♥ עידוד - הרבו לעודד את הילד בתחילת הדרך בכל פעם שהוא עומד בהסכם. שיעורי בית יכולים להרוס יחסים עם ילדים. הקפידו לנהל תהליך אפקטיבי.

טיפ שבועי - היערכות לשנת הלימודים (15.8.2018) לקראת סיום החופש הגדול ותחילת שנת הלימודים, חשוב לייצר תהליך מסודר של "חזרה לשגרה". זה הזמן להתחיל בהתארגנות תוך הקפדה על שילוב הילד בתהליך כדי לייצר תחושת שותפות. להלן מס' דוגמאות: ♥ שעת שינה - סכמו יחד את שעת השינה (בדקו בגוגל מה השעה המתאימה) ♥ כריך - בקשו מהילד להכין רשימה של סוגי כריכים שיקח לביה"ס. ♥ ספרי לימוד - שלבו את הילד ברכישה/עטיפה/ארגון הספרים כהכנה מנטלית. ♥ חוגים - קבעו יחד לכמה חוגים בשבוע ילך הילד בהתאם לשגרת החיים שלכם.  הערכות מראש תאפשר מעבר חלק מהחופש הגדול לשנת הלימודים חדשה.