טיפ שבועי - מחלה של ילד (21.11.2018) יש ילדים המגלים עם הזמן כי "כאב בטן" (או כל כאב אחר) יכול לספק להם תשומת לב אינסופית ו"לסדר" להם מקום במשפחה. בשלב הראשון חשוב מאוד להתייעץ עם רופא בכדי לשלול את האופציה שמדובר בבעיה פיזיולוגית. לאחר מכן, כדאי לשנות את ההתייחסות שלכם "למחלה": ♥  הימנעו מלשאול את הילד בכל עת "איך הוא מרגיש"? ♥  טפלו בכאב והימנעו ממתן תשומת לב יתרה. ♥ הקפידו לתת תשומת לב חיובית במקום (זמן איכות/עידוד). ♥  בדקו האם ב"אווירה המשפחתית" שלכם יש עיסוק מוגבר בנושא בריאות. עזרו לילדכם למצוא דרך חדשה להרגיש שייך למשפחה.

טיפ שבועי - "אני רוצה רק את אימא" (14.11.2018) המשפט "אני רוצה רק את אימא" הוא אינדיקציה כי נדרש שינוי באווירה המשפחתית שלכם. ילדים צריכים לגדול עם התחושה כי ההורים שלצידם משמעותיים בחייהם. לשוני בין ההורים יש יתרון אמיתי בהתפתחות הילד ולכן על ההורה הדומיננטי: ♥  לאפשר להורה השני לבוא לידי ביטוי. ♥  להימנע מלהעביר ביקורת על תפקודו של ההורה השני. ♥ לוותר על תחושת העליונות שהוא חש מעת לעת. ♥  לעמוד מאחורי ההחלטות של ההורה השני גם אם הן שונות משלו. מעורבות פעילה של 2 ההורים תאפשר להעמיק את היחסים עם הילדים.

טיפ שבועי - מתבגרים וטלפון נייד (7.11.2018) אף אחד מאיתנו לא יסכים שמישהו אחר "ינהל אותו", ולכן חשוב שתימנעו מלהתנהג כך עם המתבגר שלכם. במידה וילדכם עומד ב"משימות חייו": לומד בצורה סבירה, נפגש לעיתים עם חברים ומבלה עם בני המשפחה, הימנעו מלהעיר לו על "זמן מסך" ובמקום זאת קבעו כללים מסוג: ♥  הפסקת שימוש בטלפון לקראת השינה למנוע פגיעה בהפרשת הורמון השינה. ♥  הקפדה על הטענת הטלפון מחוץ לחדר השינה. ♥ הימנעות משימוש בטלפון בזמן נסיעה קצרה עימכם או בארוחות משפחתיות. ♥  והכי חשוב - אף פעם אל תחרימו את הטלפון למתבגר שלכם! זכרו - בשיתוף פעולה עם מתבגרים "זוכים" לא דורשים או מבקשים.

טיפ שבועי - ילדים צעירים ומיניות (30.10.2018) הורים רבים נבוכים לדבר עם ילדיהם הצעירים על מיניות. חשוב לזכור שמידע שיגיע מכם, יחסוך מהילד את הצורך למצוא דרכים אחרות להשיגו. לאור זאת, השתדלו להתגבר על הקושי ולהקדיש זמן לנושא: ♥  רכשו ספרים בנושא החל מגיל 7 ולאורך שנות התבגרותו של הילד. ♥  קראו יחד את הספר בפעמים הראשונות והסבירו במידת הצורך. ♥ למדו את הילד כי כל האיברים "מתחת לבגד הים" הם פרטיים. ♥  ענו על שאלות בהתאם לגיל הילד והימנעו מלשדר מבוכה. פתיחות בנושא בגיל צעיר תסייע לילדכם בגיל ההתבגרות לפנות אליכם.

טיפ שבועי - ילד הולך לאיבוד (24.10.2018) אין הורה שאינו חושש מהרגע בו יגלה כי ילדו הלך לאיבוד. מאחר ורובנו נחווה רגע שכזה במהלך חיינו, חשוב שנערך מראש. הנחו את ילדכם מה עליו לעשות ברגע בו הוא מוצא את עצמו לבד. ♥  למדו את הילד את מס' הטלפון הסלולרי שלכם. ♥  קבעו מראש מקום מפגש בכל פעם שנכנסים למקום ציבורי. ♥ הנחו את הילד לגשת לבקש עזרה מאדם זר לפי הסדר הבא: ראשית פונים לאדם במדים כמו שוטר/מאבטח/חייל לאחר מכן פונים לאימא עם ילדים בסוף מחפשים אישה ואם לא מוצאים פונים לגבר ♥  תרגלו מס' פעמים את ההנחיות כשתהיו במקום ציבורי. זכרו - הפתרון "לשקט הנפשי" שלכם טמון בהיערכות מראש!

טיפ שבועי - "אני הולך" (10.10.2018) הורים רבים מוצאים את עצמם עומדים חסרי אונים מול ילד המסרב לשתף פעולה. הבחירה לומר "טוב, אז אני הולך" היא איום סרק שעם הזמן מאבד מהאפקטיביות שלו ועלול להתפרש ע"י הילד כחוסר אהבה ואכפתיות ממנו ואף לייצר פחד מנטישה. ♥  לימדו מהאירועים הקודמים ועדכנו את הילד מראש מה התוכנית ♥  הרימו את הילד במידת הצורך (גם אם הוא בועט) והמשיכו בדרככם ♥ בחרו "לרדת לגובה העיניים" של הילד ושאלו "מה יכול לעזור לך?" ♥  זכרו לעודד את הילד בכל פעם שהוא משתף פעולה. להתנהגות שלנו יש השלכות שלא תמיד אנו מודעים אליהן.

טיפ שבועי - חוגים (12.9.2018) הנה החלה לה שנת הלימודים ועימה השאלה לאיזה חוג הולכים? חשוב לזכור כי לאור המגוון הרב של החוגים בשילוב עם גילם הצעיר של הילדים וחוסר הניסיון, אך טבעי שתידרש תקופת הסתגלות שבסופה חלק מהילדים יישארו בחוג וחלק יבחרו לפרוש/לשנות חוג. ♥ מס' חוגים - רשמו את הילד לחוג אחד או שניים בלבד. ♥ תשלום - בחרו בחוג בו ניתן לשלם בהתחלה עבור החודש הראשון בלבד. ♥ תלבושת -  הימנעו מלרכוש תלבושת או אביזרים לפני תום החודש הראשון. ♥ פרישה - השתדלו לא לייחס לילד בעיה של התמדה/חוסר רצינות בעת פרישה. מאבקי כח בנוגע להשתתפות בחוגים הם פגיעה מיותרת ביחסים.

טיפ שבועי - שיעורי בית (5.9.2018) פתיחת שנת הלימודים מביאה עימה את סוגיית שיעורי הבית. חשוב לזכור כי בתחילת הדרך האחראיות לשיעורי הבית היא משותפת לנו ולילדים, אך עם הזמן יש להעביר את האחראיות לילד. אם אתם מקדישים זמן רב לנושא, כנראה שלא ניהלתם נכון את תהליך העברת האחראיות: ♥ מועד - שאלו את הילד מתי לדעתו הזמן המתאים ביום להכנת שיעורים. ♥ סיוע - קבעו באיזה אופן אתם עוזרים לו (לשבת ליד/להיכנס לחדר כשקשה..) ♥ ליווי - בחנו לאחר יומיים את התהליך ובצעו התאמות במידת הצורך. ♥ עידוד - הרבו לעודד את הילד בתחילת הדרך בכל פעם שהוא עומד בהסכם. שיעורי בית יכולים להרוס יחסים עם ילדים. הקפידו לנהל תהליך אפקטיבי.

טיפ שבועי - היערכות לשנת הלימודים (15.8.2018) לקראת סיום החופש הגדול ותחילת שנת הלימודים, חשוב לייצר תהליך מסודר של "חזרה לשגרה". זה הזמן להתחיל בהתארגנות תוך הקפדה על שילוב הילד בתהליך כדי לייצר תחושת שותפות. להלן מס' דוגמאות: ♥ שעת שינה - סכמו יחד את שעת השינה (בדקו בגוגל מה השעה המתאימה) ♥ כריך - בקשו מהילד להכין רשימה של סוגי כריכים שיקח לביה"ס. ♥ ספרי לימוד - שלבו את הילד ברכישה/עטיפה/ארגון הספרים כהכנה מנטלית. ♥ חוגים - קבעו יחד לכמה חוגים בשבוע ילך הילד בהתאם לשגרת החיים שלכם.  הערכות מראש תאפשר מעבר חלק מהחופש הגדול לשנת הלימודים חדשה.

טיפ שבועי - סידור הבית בחופש (27.7.2018) לא פשוט להשאיר בבוקר בית מסודר ולחזור אחה"צ ל"סדום ועמורה":) בכדי לייצר שינוי, חשוב שתבחינו במהלך השיח שלכם עם הילדים בין "שטח פרטי" (החדר של הילד) ל"שטח ציבורי" (מטבח/ סלון/ פינת אוכל). ♥ הבהירו כי החדר הפרטי הוא באחראיות הילד וכי לא תעירו יותר על סידורו. ♥ סכמו כי בשטח הציבורי שומרים על הסדר לנוחיות כולם. ♥ בקשו מהילדים להכין טבלה לחלוקת האחראיות בשטחים הציבוריים. ♥  בחנו את ההסכם לאחר יומיים ועדכנו אותו במידת הצורך.   זכרו - הסכם שנקבע עם הילדים יכובד וישיג את מטרתו.

טיפ שבועי - ניהול מרחוק (18.7.2018) אם אתם שואלים את עצמכם האם ניתן בחופש הגדול לנהל את הילדים מרחוק? אז התשובה היא - לא ניתן! שיחות טלפון מסוג: אכלת משהו, סידרת את הבית או התקדמת בחוברת של החופש, הן שיחות סרק שפוגעות ביחסים ולא מקדמות שום נושא. ♥ קבעו עם הילדים מועד אחד ביום בו תתקשרו לשאול לשלומם. ♥ הימנעו מלשתף פעולה עם ילד שמתקשר "להתלונן" על אחיו. ♥ סכמו מראש עם הילדים שבעיות יידונו עם הגעתכם הביתה. ♥ ארגנו ערב קודם את "שגרת יום המחרת" בכדי למנוע בעיות.  סמכו על הילדים שהם יודעים להסתדר נפלא בלעדיכם גם בחופש הגדול.

טיפ שבועי - חגיגת סיום שנת הלימודים (22.6.2018) במהלך שנת הלימודים בגן או בבית הספר חווה ילדכם הצלחות, כשלונות, רגעי שיא ושפל. סוף שנת הלימודים היא הזדמנות נהדרת לחגוג שנה נוספת של התמודדות וצמיחה ללא קשר לתוצאות הציונים בתעודה. ♥ בחרו עם הילדים פעילות משותפת לחגיגת סוף השנה. ♥ שלבו בחגיגה פעילות חוויתית בה כולכם תקחו חלק (באולינג, חדר בריחה..). ♥ שבו יחד ועשו סבב בו כל אחד מכם יסכם במשפט קצר את השנה. ♥ הקפידו לדבר על החוזקות של הילד שבאו לילד ביטוי במהלך השנה. הדרך בה תסכמו שנת לימודים אחת, תשפיע על האופן בו תיפתח השנה הבאה.

טיפ שבועי - תעודת סיום שנה (13.6.2018) ילדים רבים חוששים מהרגע בו יידרשו להציג להוריהם את תעודת סיום השנה. חשש זה נובע מתגובות קודמות שלנו או ציפיות גבוהות מדי שיש לנו מהילד. נצלו את מועד חלוקת התעודות הקרוב לשיח מסוג חדש. ♥ שבו בנפרד עם כל ילד ועברו יחד על התעודה שלו. ♥ שאלו את הילד מה דעתו על התעודה. ♥ התייחסו ראשית למקצועות בהם הילד שולט היטב. ♥ בחרו מקצוע אחד/שניים בו נדרש שיפור ושאלו כיצד הוא מתכנן לשפר זאת. זכרו - התעודה של ילדכם מסכמת שנת לימודים אחת ולא את אופיו של הילד.

טיפ שבועי - תנו בחירה (6.6.2018) טבעי לרצות שהדברים יעשו על פי דרכנו. הורים רבים חשים כי ניסיון חייהם מקנה להם את הזכות לנווט את חייו של ילדם. סיכויי ההצלחה של תהליך בו יחוש הילד ש"קולו נשמע" וניתנה לו יכולת הבחירה הם גבוהים יותר. ♥ הקשיבו לילד בקשב רב ושימעו מה ברצונו לעשות. ♥ הציגו את עמדתכם ואפשרו לילד לבחור בפתרון שמתאים לו . ♥ בחנו פתרון זה לאחר תקופה ובמידת הצורך נהלו שנית שיחה בנושא. ♥ האמינו כי לילדכם יש את היכולת לבחור נכון. היכולת לבחור היא תנאי הכרחי להצלחה.

טיפ שבועי - התייעצות עם ילדים (30.5.2018) התייעצות עם ילדים היא דרך נהדרת להגברת תחושת השייכות שלהם למשפחה. ילד שבחרו להתייעץ עימו לגבי קושי או בעיה אישית של אחד ההורים, יחוש כי דעתו נחשבת ו"יש לו מקום" במשפחה. ♥ בחרו לשתף בסוגיות בהתאם לגיל הילד. ♥ המנעו מלשתף בנושאים הקשורים לזוגיות שלכם או נושאים כספיים. ♥ הבהירו כי עצם בקשת העצה, לא מחייבת אתכם לקבל אותה. ♥ שתפו את הילד בתוצאות הפתרון שהוא הציע.  התייעצות עם הילדים תקרב אותם אליכם.

טיפ שבועי - תקשורת עם ילדים (23.5.2018) הורים רבים מעונינים שילדם ישתף אותם בחוויות יומו וחשים תסכול רב כשהתשובה השכיחה היא "היה כייף". דוגמא אישית היא הדרך לייצר תקשורת חדשה, בה עם הזמן גם הילד יבחר לשתף במידע. ♥ נצלו את ארוחת הערב לתאור חוויות מהיום שעבר עליכם. ♥ הקפידו לשתף בסיפורים שימשכו את תשומת לב הילד. ♥ אחת למס' ימים הזמינו את הילד לשתף ואפשרו לו לסרב. ♥ עודדו את הילד בכל פעם שהוא בוחר לחלוק עימכם חוויה חדשה. דוגמא אישית היא המפתח לתקשורת טובה עם ילדים.

טיפ שבועי - קנאה 1 (16.5.2018) קנאה היא רגש טבעי. הורים רבים חוששים כי קנאה בין האחים תפגע במערכת היחסים בבית ולכן לא נמנעים "מלתת לה מקום". אחת הדרכים היעילות ביותר להתמודד עם קנאה היא ע"י הימנעות מהשוואה בין הילדים או בינם לבין הסובבים. ♥ וותרו על משפטים מסוג: "למה אחותך יכולה ואתה לא?". ♥ תנו משוב חיובי או הערה לשיפור לכל ילד בנפרד. ♥ השתמשו במשפט "בבית שלנו לא משווים".  ♥ הימנעו מניהול שיח או מתן הסבר לתלונה מסוג "למה הוא קיבל יותר?". קנאה היא רגש טבעי ויש לה מקום בחיינו.

טיפ שבועי - איך מתמודדים עם קושי של ילד (9.5.2018) לא פשוט לצפות בילד המתמודד עם קושי. הרצון לחסוך מילדנו תחושת כאב, אכזבה, או שברון לב הוא טבעי אך חוטא לתפקיד ההורי שלנו. קשיים בשנות הילדות הן הזדמנות נהדרת לרכישת מיומנויות שיסייעו לילד להתמודד נכון יותר עם קשיים הצפויים לו בעתיד ולכן: ♥ תנו תוקף לקושי והימנעו מלומר - "לא קרה כלום". ♥ זהו מראש למי מההורים יהיה קל יותר לעזור לילד בהתמודדות הנוכחית. ♥ שאלו את הילד "מה לדעתו יעזור לו?" והימנעו מלהציע פתרונות. ♥ אפשרו לילד "לשהות" בקושי והיו נוכחים בתהליך. קושי הוא באמת הזדמנות לצמיחה.